如何应对泰国试管婴儿孕期皮肤瘙痒?

泰国试管婴儿孕期皮肤瘙痒虽说是皮肤问题,但也受多方面因素的影响,要缓解皮肤瘙痒,准妈妈要做好以下几方面的工作:


1、皮肤保湿:

其实在计划怀孕前,就应加强皮肤的保湿护理,特别是容易长妊娠纹的部位,如腹部、臀部、大腿根、胸部等,不但能减轻皮肤瘙痒,还能有效预防怀孕后妊娠纹的出现。具体该如何保湿呢?


1)最基本的保湿工作:涂抹润肤剂,如保湿霜或者保湿乳液。润肤剂的选择,推荐使用泰国试管婴儿孕妇专用的、不含激素等添加剂的产品,每天2--3次。每次涂抹前,建议先用水清洁皮肤,产品才能更好地吸收。


2)泡澡:泡澡可以促进血液循环,保证肌肤正常的新陈代谢,避免干燥。但洗澡时水不要太热,水温最好控制在38℃左右,时间不要太长,尽量不用肥皂、沐浴露,洗完后最好马上涂抹润肤剂。


3)按摩:每次洗完澡或抹完保湿露后,建议孕妈妈用橄榄油按摩皮肤,尤其是容易长妊娠纹的部位。每次按摩约10至15分钟。按摩时用力不要过大,动作要轻柔。如果出现先兆流产、正在保胎等情况时,应该避免按摩。

按摩的方法:


胸部:从胸部向脖子方向轻轻按摩。

腹部:以肚脐为中心,用手掌顺时针轻轻按摩。

臀部&大腿根:从大腿向臀部方向慢慢按摩,如果看不见,可以边照镜子边按摩。

4)加湿:如果气候比较干燥,一直呆在干燥的环境中,皮肤的水分就会慢慢蒸发掉,所以建议平时就多使用加湿器,将湿度控制在40%~60%。


5)防晒:在紫外线的作用下,怀孕引起的皮肤问题可能会进一步增加、恶化,所以准妈妈一定要注意防晒,抑制黑色素的形成。


2、对症治疗:

1)降糖控糖、降胆汁酸:如果孕期皮肤瘙痒是因妊娠期糖尿病或胆汁淤积综合征而致,务必进行降糖控糖治疗和降胆汁酸治疗,并定期检测血糖水平或胆汁酸水平。


2)对抗病原菌:如果是病原菌感染,孕妈要及时到皮肤科进行专科诊断和治疗,通常用抗真菌药进行局部治疗。


3)避开过敏原:不要触及那些会引起皮肤过敏瘙痒过敏原,如食物或者花粉等。同时注意保持环境卫生,要经常晒被子,清洗床罩。


4)避免过度抓痒:以免造成感染,症状轻微时,可以用半干的冷毛巾进行冷敷,缓和皮肤瘙痒情形。


3、生活起居:


1)运动:运动可以有效促进血液循环,尤其是孕期更容易出现血液循环不畅,所以准妈妈一定要多活动身体。


2)睡眠:优质睡眠是皮肤再生不可或缺的条件,睡眠不足也会导致皮肤干燥、粗糙。所以准妈妈应该每天保证至少7小时的睡眠。


3)饮食:高蛋白、低热量、富含维生素,是美丽肌肤的基础。孕期护肤推荐的饮食:蔬菜、水果富含维生素和矿物质,鸡肉富含骨胶原,而海藻类食物则有助于强化血。


4)穿着:应以棉质为主,避免化纤衣物产生摩擦、静电,减少对皮肤的刺激。


皮肤瘙痒问题可大可小,小的瘙痒注意皮肤保湿护理即可,但严重的瘙痒千万别自己默默忍受或擅自用药,一定要及时去医院检查,要确定是什么原因所致方可对

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